СМИ о нас

Бьюти-выходные: что делать на майские, если остались в Москве

Источник:

05/08

Погреться в русской бане, избавиться от синдрома хронической усталости, поиграть в гольф, забежать на биоревитализацию и сделать авторский маникюр — редактор рубрики «Красота и мода»...

29.04.2025 г

Не только ботокс: дерматологи раскрывают секреты избавления от морщин на лбу

Источник:

04/08

На появление морщин оказывает влияние множество факторов: наследственность, мимика, стресс, неправильный уход за кожей лица, образ жизни. Чаще всего косметологи рекомендуют ботулинотерапию...

6.05.2025 г

Прошел месяц лета, а отпуска не случилось? Подсказываем, что делать городскому жителю

Источник:

01/08

Позволить себе детокс-программу, которая гарантирует ощутимый результат как после полноценного wellness ретрита всего за пару визитов. Сначала эксперт определит потребности вашего организма...

26.06.2025 г

Врач предупредила о последствиях использования популярных массажеров для лица

Источник:

03/08

Скребки гуаша и нефритовые роллеры не могут разгладить глубокие морщины и подходят не всем, рассказала косметолог и дерматовенеролог центра «Медфрендс» Амина Ахметова...

6.06.2025 г

Раскрыты неочевидные причины ранней седины

Источник:

02/08

Раннее появление седых волос может быть связано с наследственностью и сильным стрессом, заявила косметолог и дерматовенеролог центра «Медфрендс» Амина Ахметова...

16.06.2025 г

Врач рассказала, до какого возраста детям нельзя пользоваться косметикой

Источник:

08/08

Использование декоративной косметики в раннем подростковом возрасте может привести к дерматиту, аллергическим реакциям и появлению акне. Начинать наносить макияж лучше не раньше 15-16 лет...

2.02.2025 г

Новый (старый) тренд из Южной Кореи. Что такое микроиглы в косметике и как они работают

Источник:

07/08

Согласно новой (на самом деле, хорошо знакомой старой) тенденции в соцсетях, секрет идеальной кожи раскрыт — микроиглы, которые доставляют все самые ценные активы в верхние слои эпидермиса...

27.02.2025 г

Врач объяснила, почему корейская косметика может не подойти россиянам

Источник:

Корейская косметика подходит не всем россиянам. В ней содержится значительное количество отбеливающих компонентов и кислот, что может вызвать повышенную чувствительность и пересушивание...

5.04.2025 г

06/08

3.06.2025 г

Россиянам дали советы, как перестать засыпать после еды

Источник:

07/11

Под пищевой комой подразумевается постпрандиальная сонливость, которая проявляется после очень плотного приема пищи. При этом состоянии зачастую возникает желание поспать...

16.04.2025 г

Темные круги под глазами, акне и шелушение кожи: как по лицу определить нехватку витаминов

Источник:

03/11

Лицо — отражение внутреннего состояния организма, может сигнализировать о дефиците жизненно важных витаминов. Изменения на коже, тусклый цвет лица, акне, темные круги под глазами...

17.07.2025 г

Профилактика заболеваний: на что обратить внимание в 30, 40 и 50 лет

Источник:

02/11

Профилактика заболеваний играет ключевую роль в поддержании здоровья и должна является непрерывным процессом, который требует внимания и усилий в любом возрасте...

21.07.2025 г

Почему от силовых тренировок не растут мышцы — и причем тут возраст

Источник:

04/11

Главная ошибка всех, кто мечтает улучшить свою физическую форму, — ограничение углеводов. Да, питаться одними булочками и шоколадом однозначно не стоит, но полностью исключать эту категорию нутриентов нельзя ни в коем случае...

7.07.2025 г

Источник:

05/11

Главред протестировала детокс-программу клиники превентивной медицины «Медфрендс» и получила санаторный фулл-хаус без необходимости выезжать за черту города. Все по-взрослому: сначала — консультация врача, затем...

6.07.2025 г

Метаболическое похудение —
это что?

Источник:

06/11

«Все продукты в рамках метаболической диеты классифицируются на основе балльной системы, отражающей их калорийность, — рассказывает врач-диетолог, гастроэнтеролог, спортивный нутрициолог клиники превентивной медицины «Медфрендс»...

Как поддержать организм витаминами и микроэлементами летом? Отвечают эксперты

Источник:

01/11

Жара, интенсивное солнечное излучение и активный образ жизни провоцируют потоотделение, из-за которого организм теряет важные витамины и минералы. Чтобы сохранить баланс и поддержать здоровье в жаркий сезон, стоит...

29.07.2025 г

Названы основные причины, почему долго не получается сбросить вес

Источник:

08/11

При снижении веса важно соблюдать сбалансированный рацион, при котором соотношение потребляемых калорий будет меньше по сравнению с потраченными в течение дня...

11.03.2025 г

Россиян предупредили о серьезных проблемах со здоровьем из-за переедания в праздники

Источник:

11/11

Систематическое переедание в новогодние праздники грозит множеством серьезных проблем со здоровьем, в том числе заболеваниями печени и ЖКТ, предупредил гастроэнтеролог...

24.12.2024 г

Как не набрать лишний вес в праздники и быстро восстановить режим — 4 совета врача

Источник:

10/11

Новогодние праздники — время бесконечных застолий с огромным количеством вкусной, но тяжелой пищи. Добавьте к этому поздние отходы ко сну, нехватку прогулок...

28.12.2024 г

Чем заменить привычный плотный ужин и остаться сытым

Источник:

09/11

Ужин — это важный прием пищи, который влияет на качество сна, обмен веществ и общее самочувствие. Многие привыкли довольно плотно ужинать, особенно этим грешат мужчины. Однако не все продукты подходят...

18.02.2025 г

Диетолог назвал лучшие напитки для борьбы со стрессом

Источник:

03/07

Натуральные травяные чаи и какао с молоком помогают успокоиться и побороть стресс. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, травяные чаи с мелиссой, мятой и ромашкой содержат эфирные масла...

28.04.2025 г

ГМО: что это такое на самом деле и безопасна ли еда с ними

Источник:

07/07

О генетически модифицированных организмах (ГМО) говорят давно. Несмотря на то что продукты, содержащие ГМО, давно вошли в наш рацион, споры по поводу безопасности их употребления до сих пор не утихают...

20.02.2025 г

В твороге или в таблетках: как получить нужный для здоровья кальций

Источник:

06/07

Кальций – важный элемент в работе организма. Он нужен для прочности костей, а еще участвует в работе кровеносной системы, отвечает за свертываемость крови, поддерживает работу...

17.03.2025 г

Диетолог назвал самые полезные орехи для пожилых

Источник:

05/07

Употребление грецких, кедровых орехов и миндаля поможет пожилым предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а также в целом укрепить организм. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев...

16.04.2025 г

Овощи и фрукты для здоровья: какие снижают холестерин и выводят токсины

Источник:

04/07

Не секрет, что уровень питания современного человека серьезно ухудшился. Мы стали есть много фастфуда, пропускать завтраки, а на ночь наедаться жирным. Часто мы даже не задумываемся, какой вред нашему организму...

17.04.2025 г

Стоит ли пить БАДы? Мнение врача и чек-лист перед приемом

Источник:

02/07

Биологически активные добавки (БАД) — это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для обогащения рациона питания человека...

10.07.2025 г

Школа красоты: эксперты — о том, как бороться с летней отечностью

Источник:

01/07

Летние отеки знакомы практически каждому. Когда столбик термометра ползет вверх, кровеносные сосуды (в том числе и периферические) расширяются, сосудистая стенка становится более проницаемой, и жидкость...

15.07.2025 г

Таблетка «Молекула»: врач предупредил о критической опасности популярного средства для похудения

Источник:

08/14

Психолог и гастроэнтеролог рассказали, почему не стоит полагаться на вирусные видео, которые обещают, что вы сбросите лишний вес...

14.04.2025 г

Превентивная медицина: когда брать здоровье под контроль

Источник:

07/14

В современном мире, где стресс и переутомление стали нормой, важно вовремя распознать сигналы организма, требующие внимания. Превентология — направление...

14.04.2025 г

Эффективные средства от похмелья — дома и в аптеке. Советует врач

Источник:

14/14

С новогодними праздниками в нашу жизнь часто входят не только подарки от Деда Мороза, приятные встречи и оливье, но и похмелье. У одних оно длится не более суток...

1.01.2025 г

Россиян предупредили, как обычный прыщ может оказаться раковым образованием

Источник:

12/14

На ранних стадиях рак кожи легко принять за другие заболевания. Симптомы злокачественного образования могут варьироваться от прыщика, который долго не проходит...

21.02.2025 г

Россиян предупредили о первых признаках рака желудка

Источник:

09/14

Опасность рака желудка заключается в том, что на начальных этапах он не имеет явных проявлений. Указывать на наличие проблемы может снижение аппетита, повышенная усталость и слабость...

28.03.2025 г

8.01.2025 г

Вряд ли найдется человек, который никогда не страдал от насморка. Обычно к этой болезни относятся несерьезно — «покапаю капли и пройдет». Но настоящей проблемой это становится, когда обычный насморк перетекает в затяжной...

13/14

Источник:

Затяжной насморк: почему он не проходит и как с ним бороться

16.03.2025 г

Тендинопатия, также известная как синдром «мертвых ягодиц», возникает при сидячем образе жизни, из-за длительных поездок на автомобиле или из-за неправильного выполнения спортивных...

10/14

Источник:

Врач рассказал о профилактике угрожающего россиянам синдрома «мертвых ягодиц»

27.02.2025 г

Одно из проявлений высокой температуры — озноб. Это объяснимо. Чем теплее наше тело, тем больше температурная разница между ним и окружающей средой. Вот и знобит заболевшего...

11/14

Источник:

Озноб без температуры

23.04.2025 г

Под раной подразумевается нарушение целостности кожных покровов (1). Для ускорения их заживления существует множество лекарственных форм: растворы, спреи, мази, гели...

04/14

Источник:

Лучшие мази для заживления ран на коже: обзор редакции «Здоровье Mail»

23.04.2025 г

Скорее всего про вегетососудистую дистонию (ВСД) хотя бы раз слышал любой, кто живет в России и на постсоветском пространстве – у многих современных взрослых в карте...

05/14

Источник:

Диагноз, которого нет: что надо знать про вегетососудистую дистонию

18.04.2025 г

Снизить неприятные симптомы при деформациях стопы может не только правильно подобранная обувь, но и специальная корректирующая прокладка...

06/14

Источник:

Топ-10 лучших ортопедических стелек при плоскостопии в 2025 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»

22.05.2025 г

Центр превентивной медицины «Медфрендс» — новая точка на велнес-карте столицы. Флагманская клиника (два этажа и 700 квадратных метров) открылась в конце 2024 года...

02/14

Источник:

Тело особой важности: Где искать лучший массаж в Москве и окрестностях

31.07.2025 г

Детокс-интенсив, который можно пройти за выходные, — «Курорт одного дня». Участникам предложат мягкий халат и тапочки, чтобы они чувствовали себя комфортно, а также подберут индивидуальный сценарий, зависящий от физиологии и запросов...

01/14

Источник:

Центр «Медфрендс» запустил детокс-интенсив «Курорт одного дня»

29.04.2025 г

В число лучших мазей от варикоза входят лечебные средства с гепарином, троксерутином, обезболивающие, антимикробные и комбинированные препараты...

03/14

Источник:

Лучшие мази при варикозе вен на ногах: обзор редакции «Здоровье Mail»

3.04.2025 г

Если утром вы просыпаетесь разбитым и уставшим, с болями в шее, возможно, пришло время сменить подушку. Специальные ортопедические изделия, разработанные с учетом правильного положения шейного отдела...

01/02

Источник:

Топ-10 лучших ортопедических подушек в 2025 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»

10.03.2025 г

Потребление консервантов и продуктов с большим количеством стабилизаторов может стать причиной сниженного уровня энергии, ухудшения качества сна и плохого настроения, вплоть до депрессии...

02/02

Источник:

Раскрыта неожиданная причина плохого настроения и проблем со сном

Солнечная энергия: как работает витамин D и чем опасен его недостаток в организме

Источник:

02/02

Витамин D традиционно ассоциируется с солнечными лучами и иммунитетом, но на самом деле способы его получения и полезные свойства для организма этим не ограничиваются...

14.04.2025 г

Врачи порекомендовали заранее подготовиться к жаркой погоде летом

Источник:

01/02

Как не простудиться под кондиционером? Как усилить иммунитет? Как часто пить и что?
Михаил Мурзов – главный врач клиники превентивной медицины "МедФрендс"...

28.05.2025 г

«Ты родила не человека»: блогер-психиатр сравнила детей с аутизмом с собаками — что здесь категорически не так

Источник:

02/03

Психиатр из Москвы выложила в своем блоге видео, в котором заявила, что к детям с РАС нужно относиться...

2.04.2025 г

«Надеюсь, тебя уволят»: в соцсетях обсуждают врача, осудившую мужчину, который пытался совершить суицид из-за рака жены

Источник:

01/03

Пользовательница X/Twitter, анестезиолог, рассказала на своей страничке о мужчине, который захотел убить себя, узнав о страшном...

3.04.2025 г

Дефицит рабочих рук и многозадачность HR-отделов: главные тенденции рынка труда в 2025 году

Источник:

03/03

По данным Росстата, к весне 2025-го уровень безработицы в России достиг 2,4%, среднемесячная заработная плата увеличилась почти на 22%, а ключевым критерием для соискателей...

27.03.2025 г

о нас

Москва, 1-й Нагатинский проезд, д.11, к.1

будни 08:00-22:00 / выходные 09:00-22:00

Instagram* — продукт компании Meta Platforms Inc., признанной экстремистской и запрещённой на территории Российской Федерации

клиентам

контакты