СМИ о нас

Не только ботокс: дерматологи раскрывают секреты избавления от морщин на лбу

На появление морщин оказывает влияние множество факторов: наследственность, мимика, стресс, неправильный уход за кожей лица, образ жизни. Чаще всего косметологи рекомендуют ботулинотерапию...

6.05.2025 г

Врач предупредила о последствиях использования популярных массажеров для лица

Скребки гуаша и нефритовые роллеры не могут разгладить глубокие морщины и подходят не всем, рассказала косметолог и дерматовенеролог центра «Медфрендс» Амина Ахметова...

6.06.2025 г

Раскрыты неочевидные причины ранней седины

Раннее появление седых волос может быть связано с наследственностью и сильным стрессом, заявила косметолог и дерматовенеролог центра «Медфрендс» Амина Ахметова...

16.06.2025 г

Медленное старение: новая философия ухода за собой

«Во главе угла — правильный домашний уход и сезонность процедур для поддержания кожи и ее структур в хорошем состоянии, вместо желания «накачать губы» или «сделать углы Джоли»…

5.09.2025 г

Как ухаживать за кожей осенью и какие ингредиенты искать в составах?

При понижении температуры кожа переходит в режим адаптации и может выглядеть тусклой, терять гладкость и реагировать на привычные средства иначе, чем в теплый сезон. Теперь главная задача — восстановление уровня влаги и защита…

24.09.2025 г

Врач рассказала, до какого возраста детям нельзя пользоваться косметикой

Использование декоративной косметики в раннем подростковом возрасте может привести к дерматиту, аллергическим реакциям и появлению акне. Начинать наносить макияж лучше не раньше 15-16 лет...

2.02.2025 г

Новый (старый) тренд из Южной Кореи. Что такое микроиглы в косметике и как они работают

Согласно новой (на самом деле, хорошо знакомой старой) тенденции в соцсетях, секрет идеальной кожи раскрыт — микроиглы, которые доставляют все самые ценные активы в верхние слои эпидермиса...

27.02.2025 г

Врач объяснила, почему корейская косметика может не подойти россиянам

Корейская косметика подходит не всем россиянам. В ней содержится значительное количество отбеливающих компонентов и кислот, что может вызвать повышенную чувствительность и пересушивание...

5.04.2025 г

Россиянам дали советы, как перестать засыпать после еды

Под пищевой комой подразумевается постпрандиальная сонливость, которая проявляется после очень плотного приема пищи. При этом состоянии зачастую возникает желание поспать...

16.04.2025 г

Темные круги под глазами, акне и шелушение кожи: как по лицу определить нехватку витаминов

Лицо — отражение внутреннего состояния организма, может сигнализировать о дефиците жизненно важных витаминов. Изменения на коже, тусклый цвет лица, акне, темные круги под глазами...

17.07.2025 г

Почему от силовых тренировок не растут мышцы — и причем тут возраст

Главная ошибка всех, кто мечтает улучшить свою физическую форму, — ограничение углеводов. Да, питаться одними булочками и шоколадом однозначно не стоит, но полностью исключать эту категорию нутриентов нельзя ни в коем случае...

7.07.2025 г

3.06.2025 г

Метаболическое похудение —
это что?

«Все продукты в рамках метаболической диеты классифицируются на основе балльной системы, отражающей их калорийность, — рассказывает врач-диетолог, гастроэнтеролог, спортивный нутрициолог клиники превентивной медицины «Медфрендс»...

Названы основные причины, почему долго не получается сбросить вес

При снижении веса важно соблюдать сбалансированный рацион, при котором соотношение потребляемых калорий будет меньше по сравнению с потраченными в течение дня...

11.03.2025 г

Россиян предупредили о серьезных проблемах со здоровьем из-за переедания в праздники

Систематическое переедание в новогодние праздники грозит множеством серьезных проблем со здоровьем, в том числе заболеваниями печени и ЖКТ, предупредил гастроэнтеролог...

24.12.2024 г

Как не набрать лишний вес в праздники и быстро восстановить режим — 4 совета врача

Новогодние праздники — время бесконечных застолий с огромным количеством вкусной, но тяжелой пищи. Добавьте к этому поздние отходы ко сну, нехватку прогулок...

28.12.2024 г

Чем заменить привычный плотный ужин и остаться сытым

Ужин — это важный прием пищи, который влияет на качество сна, обмен веществ и общее самочувствие. Многие привыкли довольно плотно ужинать, особенно этим грешат мужчины. Однако не все продукты подходят...

18.02.2025 г

Диетолог назвал лучшие напитки для борьбы со стрессом

Натуральные травяные чаи и какао с молоком помогают успокоиться и побороть стресс. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, травяные чаи с мелиссой, мятой и ромашкой содержат эфирные масла...

28.04.2025 г

ГМО: что это такое на самом деле и безопасна ли еда с ними

О генетически модифицированных организмах (ГМО) говорят давно. Несмотря на то что продукты, содержащие ГМО, давно вошли в наш рацион, споры по поводу безопасности их употребления до сих пор не утихают...

20.02.2025 г

В твороге или в таблетках: как получить нужный для здоровья кальций

Кальций – важный элемент в работе организма. Он нужен для прочности костей, а еще участвует в работе кровеносной системы, отвечает за свертываемость крови, поддерживает работу...

17.03.2025 г

Диетолог назвал самые полезные орехи для пожилых

Употребление грецких, кедровых орехов и миндаля поможет пожилым предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а также в целом укрепить организм. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев...

16.04.2025 г

Овощи и фрукты для здоровья: какие снижают холестерин и выводят токсины

Не секрет, что уровень питания современного человека серьезно ухудшился. Мы стали есть много фастфуда, пропускать завтраки, а на ночь наедаться жирным. Часто мы даже не задумываемся, какой вред нашему организму...

17.04.2025 г

Стоит ли пить БАДы? Мнение врача и чек-лист перед приемом

Биологически активные добавки (БАД) — это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для обогащения рациона питания человека...

10.07.2025 г

Школа красоты: эксперты — о том, как бороться с летней отечностью

Летние отеки знакомы практически каждому. Когда столбик термометра ползет вверх, кровеносные сосуды (в том числе и периферические) расширяются, сосудистая стенка становится более проницаемой, и жидкость...

15.07.2025 г

Вечерний ритуал: 7 средств, чтобы снять стресс и восстановить силы

Иногда лучший способ восстановиться — довериться профессионалам. В клинике «Медфрендс» есть трехчасовая программа релакса и заботы о здоровье: консультация врача, специализированные процедуры для укрепления иммунитета…

15.09.2025 г

3.04.2025 г

Если утром вы просыпаетесь разбитым и уставшим, с болями в шее, возможно, пришло время сменить подушку. Специальные ортопедические изделия, разработанные с учетом правильного положения шейного отдела...

Топ-10 лучших ортопедических подушек в 2025 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»

Солнечная энергия: как работает витамин D и чем опасен его недостаток в организме

Витамин D традиционно ассоциируется с солнечными лучами и иммунитетом, но на самом деле способы его получения и полезные свойства для организма этим не ограничиваются...

14.04.2025 г

«Ты родила не человека»: блогер-психиатр сравнила детей с аутизмом с собаками — что здесь категорически не так

Психиатр из Москвы выложила в своем блоге видео, в котором заявила, что к детям с РАС нужно относиться...

2.04.2025 г

«Надеюсь, тебя уволят»: в соцсетях обсуждают врача, осудившую мужчину, который пытался совершить суицид из-за рака жены

Пользовательница X/Twitter, анестезиолог, рассказала на своей страничке о мужчине, который захотел убить себя, узнав о страшном...

3.04.2025 г

о нас

Москва, 1-й Нагатинский проезд, д.11, к.1

будни 08:00-22:00 / выходные 09:00-22:00

Instagram* — продукт компании Meta Platforms Inc., признанной экстремистской и запрещённой на территории Российской Федерации

клиентам

контакты